2008-12-01から1ヶ月間の記事一覧

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６２５ １キロ減夜 リエータ カロリーメイト 納豆巻きやはり夜リエータが良いかも

１２０８

６３４ 先週に比べると０．６増えた冬スーツが入らん これは夜リエータにせんとやはり無理か

63.4

63.4 12月の目標は62kgだから 気合入れないと達成出来ないな。。

１２０１

６２８ 順調 今日からシンプルに記述する(^_^;続かない