- 朝 セブンイレブン サンドイッチ 昼 リエータ 抹茶 夜 フレッシュネスバーガー、オムレツバーガー、セブンイレブンサラダ - 最近PJの他に研修と新PJの見積とかでかなりぐったり。夜に美味しいフレッシュネスバーガーに行ってしまった。 後日曜日リエータ飲…

- 朝 セブンイレブン サンドイッチ 昼 リエータ 抹茶 夜 フレッシュネスバーガー、オムレツバーガー、セブンイレブンサラダ - 最近PJの他に研修と新PJの見積とかでかなりぐったり。夜に美味しいフレッシュネスバーガーに行ってしまった。 後日曜日リエータ飲…

- 朝 リエータ 昼 セブンイレブン サンドイッチ 夜 大戸屋マグロ丼 - リエータを昨日飲んでなかったのが惜しい。 暫く62kg台と61kg台を行き来し始めると落ちる傾向なのだが、さすがに目標の6/8 60kgは難しい。 リバウンドの調整用も考えて楽天でリエータを3…

- 朝 なし 昼 セブンイレブン サンドイッチ 夜 ラーメン - 61kg台突入。しかしミネラルウォーターが切れて リエータ飲めず。明日グラフは上がるだろう＾＾； - リエータ検証 体重グラフ ■目標 60kg (6/8まで) 6/02 体重:61.8kg(-4.2kg) 6/01 ×未測定 5/31 体…